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【開催報告】育休後カフェ®for メンタルヘルスvol.8~2018年7月22日(日)

掲載日:2018年08月02日 こころがブルーなママたち, スタッフブログ, レポート, 育児休業・育休後

ピアサポート(育休後)

7月22日、「育休後カフェ®for メンタルヘルス」(第8回)をふれあいプラザ志木で開催しました。

子育て+仕事+メンタル
心の不調を感じやすいワーキングマザーのための育休後カフェ®。
<こころの健康>のための交流の場を創りましょう!

<安心して話せる><ゆる~く、つながる>
<気付きがある><リフレッシュする>
こんなリラックススペースを一緒に創りましょう!

≪育休後カフェ®とは≫
育休後カフェ®は、育休中または仕事に復帰した方(ママ,パパ)が、同じ境遇の仲間たちと話をするなかで、両立についての悩みを共有し、新たな気づきを得て、自分の中にある‘答え’に自信を深めていく場を提供するものです。

≪主な話題―こんなことが気になっています≫
Dさんは、婚約中。「子どもはまだいないのですが、参加できますか?」とご連絡をくださいました。

もちろんです! 「育休後カフェ®for メンタルヘルス」があることを、本当によく見つけてくださいました。
「自分が出産できるのか/子育てをきちんとできるのかというのがとても不安」とDさんは言われます。
その「不安」と向き合っていこうと調べたり、出掛けたりと具体的に行動されることが、Dさんのチカラです。

まずは、婚約おめでとうございます!
「まさかこんなことが…」という出来事をが重なるなかで、心の不調を抱えることになったDさんは、現在の職場に出会い、パートナーと出会い、ひとつひとつ自分らしい人生を切り拓いていらっしゃいます。
今回は、Dさんのライフヒストリーを伺いながら、これからの結婚生活のことを一緒に考えていきました。
これからの結婚に向けて、自分に必要なことは何か―ひとつひとつ気持ちの整理や準備を進めるお手伝いができればと思います。
ご自分のタイプやパートナーのタイプを知りながら、オーダーメイドの結婚生活をスタートできると良いですね。
心の不調を感じやすい人にとって、「安心」な関係と環境を整えていくことは、本当に意味のあること!
開催報告-画像-育休後カフェ for メンタルヘルス-vol.8-20180722

 

 ≪参加者の皆様の感想から≫
今、結婚に向けて動く中で不安なことや思い悩むことが沢山ありましたが、田村さんの優しくもするどい言葉で丸く優しく包み込んでもらえた気がします。
また、本当に自分が何をどうしたいと考えているかを田村さんと話を進める上でみえたのがとても有意義でした。次は彼と一緒に来たいと思います。

≪スタッフからのメッセージ≫
「プレマリッジ―結婚以前」の方たちを応援したい! これは長年のプティパの願いでした。
Dさんが、「婚約中で、子どもがいなくても参加できますか?」とご連絡をくださったことは本当に嬉しいことでした。
ご案内でもしっかり伝えていかなくてはなりませんね。
メンタルヘルスに課題がある人にとって、十分に時間をかけて、周囲の人の理解や適切な環境を整えながら、環境の変化に備えていくことが大切です。
パートナーと一緒にこれからどのような夫婦になり、家庭を育んでいきたいのかを考える時間は大切です。
結婚式や新居に限らず、仕事や暮らしのことも考えていくことは、お互いの違いを知り、パートナーシップを育む意味のある時間になることでしょう。
「十分に時間をかけていくこと」は、潜在力や対処力を引き出していくために、とても意味のあることだと思います。
私は、「不安」が強いことでご苦労をされている人は、「十分に時間をかけて準備したい」、「慎重」なタイプの人と思っていますので、「安心」な環境と思える時には、素晴らしくその人らしさを発揮なさいます。
「不安」を「安心」に変えていくための、学びあいを応援したい、プティパです。
(一般社団法人 プティパ ソーシャルワーカー/精神保健福祉士・社会福祉士/育休後カフェ®ファシリテーター 田村芳香)

information≫
育休後カフェ® for メンタルヘルス (毎月、開催します)
vol.9 8月26日(日) ふれあいプラザ志木  (13:30~15:30)
vol.10 9月22日(日) にいざほっとぷらざ (13:00~15:00)
vol.11 10月13日(日) にいざほっとぷらざ (13:00~15:00)

なかまカフェ’ルポゼ’~こころがブルーなママたちのピアサポート(毎月、開催します)
8月4日(土)
9月8日(土)
10月20日(土)

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