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働きたい!働き続けたい!子育てママのためのおしゃべりサロン~笑顔で続けるワーママライフ~ 2015年3月9日(月)開催報告

掲載日:2015年03月16日 イベント・セミナー, スタッフブログ, レポート, 育児休業・育休後

おしゃべりサロンからのメッセージ
saron「子育ても仕事も大切にしたいけど、両立ができるか不安…」
「先輩ママたちはどうやって乗り越えたの?」
笑顔でワーママライフを続けるためにはどうすればよいか、同じ状況のママ同士、一緒に考えてみませんか?

☆★☆
3月9日(月)、「働きたい!働き続けたい!子育てママのためのおしゃべりサロン~笑顔で続けるワーママライフ~」の第5回を埼玉県男女共同参画推進センター(WithYouさいたま)で開催しました。 
ファシリテーターは、育休後コンサルタントの山口理栄さんです。
今回のテーマは、「キャリアトランプで見つける わたしらしい働き方
キャリアトランプを使ってそれぞれの強みを目に見える形にします。
その強みを使ってこれからの自分の働き方、生き方について、ストーリーを作り上げていただきます。

 おしゃべりサロン第5回20150309(1)≪キャリアトランプ®sとは?≫
「キャリアトランプ®」は、トランプゲームのように、カードを引きながら、または、カードを捨てながら、ゲーム感覚で自己発見・自己開示・他者理解・自己理解を進めるツールです。

 ≪プログラム≫
自己紹介
ステップ1(自分探索)
ステップ2(長所さがし)
ステップ3(キャリア形成)
シェアリング

順番にトランプを引く。
自分に当てはまらないと思うトランプを捨てる…。
ステップ1では、自分のことを表していると思うカード(言葉)を選んでいきます。そこで、グループで自己紹介。
ステップ2では、カードの言葉をグループ全員でポジティプな表現に置き換えていきます。自分では「短所」と思っていたことが、別の視点から見ると、強みにもなる!
最終のステップ3は、自分らしい両立を実現するために活かせそうなカードをならべて、グループの仲間とシェアをしていきます。
おしゃべりサロン第5回20150309(2)ファシリテーターの山口理栄さんからは、「キャリア・トランプ」でも取り入れられているアドラー心理学についてのレクチャーがありました。
ありのままの自分をそのまま受け入れる、出来なかったことも含めて自分を受け入れる―「自己受容」の意味。
まず、他者を信頼することからはじめる、「他者信頼」の意味。自分の存在そのものが「他者貢献」であるということ。この3つが、「そうだ」と思えれば、そのままでいいのかもと次に進むことができます。
アドラー心理学は、育児はもちろん、自分らしく生きるヒントに溢れています。
「キャリア・トランプ」を通して見えてくる、ありのままの自分。
マイナスと思っていたこともプラスに変えて、自分らしい働き方、生き方をめざしていきましょう。

 ≪参加者の皆様の感想から≫
トランプを使って面白かった。同じ復帰組の人々の話を聞けて良かった。ワークが面白くて、心に残った。心へのアプローチや復帰の心構えがありがたかった。
トランプがとても新鮮で楽しかったです。
キャリアトランプ面白かったです!!
キャリアトランプ、とても面白かったです。復職、両立ともに心配でしたが、自分にも力があるのだと感じられて心強かったです。
キャリアトランプ、とても楽しくできました。私の弱みも強みに変えられると信じて、心身ともに健康に、両立を目指します!
自分の心の持ちようを改めて見直すよい機会になりました。復帰後のママ向け、悩むママ向けのセミナーがまた開催されたら嬉しいです。
自分を客観的に知ることができて、本当に良かったです。
自分の内面を掘り下げて見つめ直し、他のメンバーに披露するという通常ではできない体験ができました。判っているつもりでもなかなか言葉にならない「自分」を表現することができ、良かったです。
気持ちが少しずつ整理されて、「いよいよだな4月からの生活!」という気持ちが湧いてきました。今日も貴重な2時間でした。
アドラー心理学にもとづいた講座、大変ためになりました。
本を読ませて頂きました。自分にまさに今問題になっていることだったので、とても参考になりました。 

≪お子様たち≫
同室保育のお子様がお二人いらっしゃいました。カードを使うセッションでしたので、お子様のお世話をしながらのご参加は大変…と心配でしたが、お子様たちもとても穏やかに過ごしてくださいました。保育室のお子様たちも、ママたちのじぶん時間を応援してくれてありがとう!

≪スタッフからのメッセージ≫
「キャリア・トランプ」は、トランプのようにカードを引くというゲーム感覚で参加できるワークですが、内容は「自分と向き合う」という深さ・重さがあります。また、自分の気付きを他者に話すことには、相手への信頼が必要です。連続講座最終回に位置づけたことで、「プライバシーへの配慮」、「他者への信頼」等、グループの基盤づくりができていたことは大切な条件でした。その安心感の上で、自分自身を自分の言葉で語ることができ、また、他の人の話を共感を持って聴こうという気持ちが伝わる、素適なセッションとなりました。「とても楽しかったです。自分の弱味も強みに変えられるし、弱味も含めて自分はこのままで良いと受け入れて、やっていこうと思います」という参加者様の言葉は本当に嬉しいものでした。
全5回の「おしゃべりサロン」は、不安整理、時短術、パートナーシップ、ロールモデル・カフェ、キャリア・トランプ、5つのテーマを複数のファシリテーターのリレー方式で、お届けさせていただきました。各回、同じ境遇にある仲間同士のグループワークを大切にしたいと考えました。
人生の旅という大航海の「港」のような時間になれますようにと願って、取り組ませていただきました。参加者の皆様にとって、新しい「じぶん再発見」のきっかけとなったとしたら、それは本当に嬉しいことです。

おしゃべりサロン~笑顔で続けるワーママライフ~(表面)

【主催】 埼玉県男女共同参画推進センター
(With You さいたま)
【協力】FJマザーリングプロジェクト
【委託】一般社団法人プティパ

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