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【開催報告】プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」2015年7月28日 ふれあいプラザ志木 

掲載日:2015年07月30日 スタッフブログ, レポート, 子育てサロン

アロマヨガ プティパ子育てサロンプティパ子育てサロンは、子育てママと赤ちゃんのリラックスタイムです。
7月28日(火)、プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」をふれあいプラザ志木で開催しました。講師は、「naturalサロン鈴琴家」を主宰され、子育て中のママでもある丸山美緒さんです。
今月の開催予定日は17日(金)でしたが、台風の影響で関東も前夜は荒天に見舞われました。参加者様の安全を考慮し、急遽延期開催とさせていただきました。実際は、強風で雨はなく…。お申込をいただいた皆様にはご迷惑をお掛けいたしましたが、ご無事が何より。ご理解とご協力に感謝です。すでにご予定があった方、来月はお会いできますように♡

≪今月のレッスン≫
Processed with Moldiv夏本番。蒸し蒸しする朝でした。「ン?」このヒンヤリ感。ホールはペパーミントの香りで充たされています。丸山さんのアロマスプレーのおかげです。いろいろな「涼」があるのですね。
★☆★
今回は、夏の元気回復。冷えを解消し、腸の働きを活発にするいろいろなポーズをレッスンしました。
さて、1ヶ月のうちに、お子様たちはますますご成長。お座りだったお子様はハイハイ達人に。ネンネのお子様はお座り、寝返り上手に。みんなよく動きます。「ママがおウマさんになってる。のってみる~」。「ボク、こっちむきたいんだよ。ママ~、ヘルプ!」。「まだ、ねむいよ。ママのだっこがいいんだよ~」。「おなかすいちゃった。オッパイタイム!」。…なぁんて、おしゃべりが聴こえてくるよう。ママがあってのボクたち、ワタシたち。ママはレッスンやお子様のお世話にたいへん。

―なので、ご自宅でも続けていただけるように、丸山さんはポーズのポイントがわかるようにいろいろなアイデアを考え中とのこと。実現すると助かりますね!

≪参加者の皆様の感想≫
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ヨガレッスンだけでなく、いろいろな情報を教えてくださるので、とてもためになります。子どもがぐずっても、だっこしてレッスンしてくれたり、楽しく過ごさせていただいています。
冷えを解消する方法や骨盤そろえて伸ばす方法など、”コツ”がつかめて家でさっそくTRYしてみようと思います。耳のツボをさわってもらえてよかったです。
体がとってもすっきりしました!ありがとうございました!!
自分の体の冷えにパターンがあることを初めて知りました。
耳のマッサージで目が覚めるような感じがして驚きました。自分でも時々してみようと思います。
家事をしながらできるポーズが、本当に気軽にでき嬉しかったです。
雑学(アロマ等)聴けるのが楽しみです。

≪講師・丸山美緒さんのプロフィール≫
ヨガサークルBuwan・naturalサロン鈴琴家主宰
〇日本フィットネスヨガ協会 スタンダードヨガ・エナジーヨガ・パワーヒートヨガ認定インストラクター
メッセージ:毎日、あわただしく過ぎていく日常の中でほんの少しの時間だけでも‘自分’の時間を過ごしてほしい。
育児からくる身体と心の凝り、身体の不調や不安な気持ち。
身体をほぐして心もほぐしていただきたいと思っています。
☆★☆
身体をいたわる、じぶんをいたわる。
身体と向き合う、じぶんと向き合う。
じぶんらしく
生きたい人のヨガレッスンです。
 

≪講師:丸山美緒さんからのメッセージ≫
お子さま連れだと集中してヨガをする事は難しいと思います。
ですが、‘子連れでも○○したい’という気持ちは大切にして頂きたいと思っています。
自分の気持ちに素直になる事が心地よい日々を創る事につながります。

≪プティパからのメッセージ≫
急遽の延期開催となりましたが、ご参加いただき有難うございました。今月のレッスンを楽しみにしてくださっていた皆様には、本当に申し訳ありませんでした。とにかく、お出かけへの不安も含めて、安全第一でと思っています。ご理解をいただき感謝です。
さて、今月のレッスンテーマの「冷え」。本当にタイムリー。自分の体のことを知り、健康をセルフマネジメントすることが大切だと心から思います。今月も、「身体と向き合う、じぶんと向き合う」時間、お疲れ様でした。
来月のレッスンは、志木市社会福祉協議会夏休みボランティア体験のプログラムにご指定いただきました。中学生、高校生3人のボランティアさんが参加されます。お子様たちとのふれあいタイムとして応援いただければと思います。

≪Information≫
プティパ育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」の予定です。
8月21日(金) 9月18日(金) 10月23日(金) 11月27日(金)。

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