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【開催報告】プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」2015年12月11日 ふれあいプラザ志木

掲載日:2015年12月16日 スタッフブログ, レポート, 子育てサロン

アロマヨガ プティパ子育てサロンプティパ子育てサロンは、子育てママと赤ちゃんのリラックスタイムです。
11月27日(金)、プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」をふれあいプラザ志木で開催しました。講師は、「naturalサロン鈴琴家」を主宰され、子育て中のママでもある丸山美緒さんです。


≪今月のレッスン≫
ヒーリング◎ヨガ20151211(1)月に一回<子連れで参加できるヒーリング◎ヨガ。
初めてご参加の2組の親子様をお迎えし、今月も8組の賑やかなレッスンでした!
傘をさしてのお出かけ大変だったことでしょう。
でも、お帰りの頃には、お陽様ニコニコ。
★☆★

丸山さん、今月のレッスンのポイントは?
レッスンのポイントは キープ時間を少し長めにして自分の身体を感じる でした。
同じポーズでも、キープ時間を長めにすると気づかなかった自分の身体に気づく事があります。

講師:丸山美緒さんからのメッセージ
参加してくださった皆さま ありがとうございました。
「子連れでも 自分の時間を持つ」 という気持ちは、これからの子育てにも必ずプラスになります。
またお会い出来るのを 楽しみにしてます。

≪講師・丸山美緒さんのプロフィール≫
ヨガサークルBuwan・naturalサロン鈴琴家主宰
〇日本フィットネスヨガ協会 スタンダードヨガ・エナジーヨガ・パワーヒートヨガ認定インストラクター
メッセージ:毎日、あわただしく過ぎていく日常の中でほんの少しの時間だけでも‘自分’の時間を過ごしてほしい。
育児からくる身体と心の凝り、身体の不調や不安な気持ち。
身体をほぐして心もほぐしていただきたいと思っています。

☆★☆
身体をいたわる、じぶんをいたわる。身体と向き合う、じぶんと向き合う。
じぶんらしく生きたい人のヨガレッスンです。

≪参加者の皆様の感想≫
ヒーリング◎ヨガ20151211(2)今回も内容が濃く、満足です。どこに力を入れたらよいか、よく分かり、体を十分に動かせました。家で出来るメニューが増えました。ありがとうございます。少しずつ回を重ねて、骨盤で座るというのがわかるようになった気がします。
いつも楽しく参加させていただいています。わかりやすく教えてくださるので、家でもできます。ありがとうごさいました。
先月よりも一層、子どもの動きが活発になってきたので、気が気じゃなかったのですが、周りのママさん達もお互いに面倒を見ながら、ヨガを受けることが出来るので、とてもありがたいです。今日もリラックスタイムをありがとうございました。
月1回なのがいつも残念です。でも、毎回あっという間にプティパさんのヨガの日がやってきます。今年の回はもう最後になってしまいました、来年もよろしくお願いします。
子どもがぐずって途中から参加できなかったので、すごく残念でした。特別に肩もんでいただいたり、肩凝り予防のポーズが聞けてよかったです。次回は、最後まで参加したいです。来年も参加出来る時はヨガをしたいと思います。今年も有難うございました。
子どもの調子によって、出来たり出来なかったり。出来ない時があっても、丸山さんのトークを聞いているだけで楽しいです。家にいると家事ばっかりになってしまうので、ヨガだけをできる時間が嬉しいです。ありがとうございました。
出産後の初めてのヨガでした。また、(子どもと一緒に)外出することに慣れていないので、外出することの練習にもなり、少しの時間でもヨガができるのは、とても嬉しいです。
子連れのヨガは、なかなかないので探してました。自宅では自分でヨガすることはないので、久々にヨガでき良かったです

≪プティパからのメッセージ≫
ママの傍らでネンネだったお子様たちが、ホール内を元気に歩いたり、這い這いしてよく動くようになられました。授乳やおむつ替えをしたり、時には、抱っこをしながらのヨガレッスンは、大変だったと思いますが、「楽しみです!」と続けてくださったことに本当に感謝です。「子どもをつれていけるヨガレッスン」を探し続けて、ご参加くださった、新しい参加者様。繋がってくださって、本当に嬉しいです。

丸山美緒さんの「オーダーメイドのヨガレッスン」に新しいネーミングをした2015年でした。回を重ねるごとに、つながりが広がっていきました。
志木、新座、朝霞、そして川越! いろいろな街から毎月お越しくださった皆様、そして、東久留米から志木の街に通い続けてくだった丸山さん、本当にありがとうございました。

2016年も「ヒーリング◎ヨガ」でこころもからだもリフレッシュしてください!

Information
プティパ育てサロン「ヒーリングヨガ」の予定です。
1月22日(金) 2月19日(金)

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