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【開催報告】プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」2016年5月20日 ふれあいプラザ志木

掲載日:2016年06月01日 スタッフブログ, レポート, 子育てサロン

アロマヨガ プティパ子育てサロン

プティパ子育てサロンは、子育てママと赤ちゃんのリラックスタイムです。
5月20日(金)、プティパ子育てサロン「ヒーリング◎ヨガ」をふれあいプラザ志木で開催しました。講師は、「naturalサロン鈴琴家」を主宰され、子育て中のママでもある丸山美緒さんです。

 

≪今月のレッスン≫
20160520ヒーリング◎ヨガ丸山さん、今月のレッスンのポイントは?
★☆★
レッスンポイント 今日はお子さまも落ち着いていたので、カラダを大きく動かしました。また、薄着になる季節なのでお腹、ヒップを引き締める内容にしました。
メッセージ カラダを動かすとココロも動き出します。 カラダをすっきりさせて 気持ちもすっきりさせて欲しいです。 カラダのメンテナンスと共に 夏に向けて気になるところも引き締めていきましょう。

 ≪講師・丸山美緒さんのプロフィール≫
ヨガサークルBuwan・naturalサロン鈴琴家主宰
〇日本フィットネスヨガ協会 スタンダードヨガ・エナジーヨガ・パワーヒートヨガ認定インストラクター
メッセージ:毎日、あわただしく過ぎていく日常の中でほんの少しの時間だけでも‘自分’の時間を過ごしてほしい。
育児からくる身体と心の凝り、身体の不調や不安な気持ち。
身体をほぐして心もほぐしていただきたいと思っています。
☆★☆
身体をいたわる、じぶんをいたわる。身体と向き合う、じぶんと向き合う。
じぶんらしく生きたい人のヨガレッスンです。

 ≪参加者の皆様の感想≫
マンツーマンでやっていただいたので、すごくよかったです。今日教えていただいたポーズを家でもやってみたいと思います。

≪プティパからのメッセージ≫
今月は、マンツーマン・レッスンとなりました。癒しの音楽や香りが満ちて、いつものホールがヨガの空気で包まれています。「気」が満ちるとはこんな空気感なのでしょうか。そのなかにいるだけで、こころが穏やかに凪いでいく気がします。講師の丸山さんとご参加者が、さまざまなポーズをレッスンする横で、元気盛りのお子様が落ち着いて遊びに集中!

いつも思うこと―。「ヒーリング◎ヨガ」のレッスンは、参加者様と講師の丸山美緒さんのコラボレーション。からだもこころも元気になっていくことが伝わってくるのです。
じぶんらしく生きたい人のヨガレッスンです」このメッセージに「!」とこころが動く方は、ぜひつながってください。

Information
プティパ育てサロン「ヒーリングヨガ」の予定です。
6月17日(金) 7月15日(金)

皆様のご参加をお待ちしています。

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