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【終了しました】プティパ子育てサロン「産後のビューティーヨガ」2017年2月24日(金)

掲載日:2017年02月15日

beautyyoga

プティパ 子育てサロン「産後のビューティーヨガ~産後ママのリラックス&ボディメイク」2月のご案内です。
講師は、ヨガインストラクターKanaさんです。

【レッスン・コンセプト】
ヨガで得たエネルギーを根付かせ今後の生活へつなぐ
ヨガで美しくなった心と体を未来へつなげる
ママたちと心地よく無理なくつながる 

 ひと月ごとのテーマヨガ】
○産後の骨盤調整
○肩こり 腰痛の予防·改善
○ウエストシェイプ
○下半身シェイプ
○デトックス 

 【講師メッセージ】
ヨガをおこなうことで、自分と向き合い、ありのままの自分を認めてあげることができるようになります。
また、ボディーメイクや肩こり腰痛、骨盤の悩みにもアプローチしていきます。

プログラム名 産後のビューティーヨガ
今月のテーマ 【下半身シェイプ 】
足の指先から丁寧にほぐしていき、ふくらはぎや太ももを引き締め、ヒップアップもしていきましょう。
日時 2017年2月24日(金)10:00~12:00(10:00受付)
場所

志木ふれあいプラザ (フォーシーズンズ志木8)
353-0004埼玉県志木市本町5-26-1
最寄駅:東武東上線 志木駅

講師

【プロフィール】
Kana さん
2児のママ。プティパでヨガに出会いインストラクターに。まだまだ子育て真っ最中。
みなさんに寄り添い、ボディーメイク、肩こり腰痛、骨盤の悩み等解決していくお手伝いがしたいです。
毎回ヨガのプログラムの中には、《今の自分と向き合い、今の自分を認めてあげる》時間も大切にしています。

対象

女性限定。(お子様連れ、単身参加どちらもOKです)

お子様の同行

お子様とご一緒にご参加いただけます。

本プログラムは「自主保育」とさせていただきます。
現在、イベント保険等への加入はありませんので、事故等のないようにお過ごしいただきますようくれぐれもご注意とご協力をお願いします。

定員

10組

会費

1,800円(※消費税は別途とさせていただきます)
持ち物

ヨガマットやバスタオル
汗拭きタオル、水分補給のための水
○お子様同行の場合は、お子様のおでかけセットをご準備ください。

服装

動きやすい服装でご参加ください。
会場には、パーティションをご用意していますので、会場内でのお着替えもできます。

 キャンセルについて

お子様のご体調などで急にご参加できない時などもあるかと思い、キャンセル料などは設けず、皆様との関わりの中でよりよい方法をつくりたいと思っています。もし、キャンセルの可能性も…とご不安の時には、少しでも早めにご連絡をください。
開催予定  3月10日(金) ふれあいプラザ志木 毎月開催テーマヨガ
お問い合わせ・
お申込み

・お問い合わせ →お問い合わせ・お申込みフォーム
・メール info@petitpas-saitama.org
TEL:048-423-6701(月~金:9:00~18:00/土・日・祝休)
※不在時・夜間は留守番対応にしています。ご連絡先、お名前をお残しください。折り返しご連絡致します。
FAX:048-423-6701
【お申し込み時に必要な情報】
①参加者のお名前 ②お子様の同行の場合:お子様のお名前と読み仮名 ③お子様の性別と月齢 ④連絡先(連絡用メールアドレスと緊急連絡用電話番号)をお知らせください。
※参加申込書でご提供いただいた個人情報は、本プログラムの参加に関する事務手続きにのみ使用いたします。
尚、個人情報につきましては当法人の個人情報保護ポリシーに則り厳重に管理し、第三者に開示、提供、預託することはありません。

ご案内

産後のビューティーヨガ(pdf383kb)
産後のビューティーヨガ

 

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