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子育てサロン

子育てや家事で息もつけないママたちのリラックスタイム。

産後、子育て中のママと赤ちゃんを応援!
こころとからだをときほぐす子育てサロンを開催します。

子育てサロン

ベビーマッサージ
ベビーマッサージ ママの手パパの手のレッスンは少人数で丁寧なレッスンを心がけています。
また、オイルを使った本格的なベビーマッサージで、赤ちゃんだけでなく、ママもその肌の感触や赤ちゃんの表情に癒される、ゆったりとした時間を過ごしてもらえるレッスンです。

講師プロフィール
中本緑さん ママの手パパの手主宰
〇ベビーマッサージ・サイン育児アドバイザー
新座市で一姫二太郎を子育てしながら、ベビーマッサージとファーストサインの教室「ママの手パパの手」を主宰しています。
立教大学コミュニティ福祉学部卒業
ブログ:http://ameblo.jp/mamanote-papanote/
ベビーとサイン育児を楽しもう

まだ、言葉は話せない赤ちゃんと、
サインを使って豊かなコミュニケーションの世界を広げましょう。

サイン育児とは
ベビーとのサイン育児は、赤ちゃん手話とも言われています。毎日の赤ちゃんへの語りかけにジェスチャーを添えることで、まだ、言葉が話せない赤ちゃんとのコミュニケーションの世界が広がります。
サイン育児をすることで、「育児ストレスの軽減」、「コミュニケーション能力向上」、「脳の活性化」等、さまざまな効果が期待できることが、研究からも確かめられています。

講師プロフィール
中本緑さん ママの手パパの手主宰
〇ベビーマッサージ・サイン育児アドバイザー
新座市で一姫二太郎を子育てしながら、ベビーマッサージとファーストサインの教室「ママの手パパの手」を主宰しています。
立教大学コミュニティ福祉学部卒業
ブログ:http://ameblo.jp/mamanote-papanote/

≪講師メッセージ≫
「泣く」という形でしか意思表示できない赤ちゃん。でも、赤ちゃんにもいろいろな気持ちがあります。その気持ちに気付き、互いに伝えあう方法があれば、子育てももっと楽しくなります。
サイン育児を通して知る赤ちゃんのこころの世界や秘めた力を知ることで、まだ、言葉が話せない赤ちゃんにも、すでに意思があり、自分とは違う「個人」であることを感じていただけることでしょう。
レッスンは3回コース制です。できるだけ同じメンバーで集まることで、親同士のコミュニケーションの場も提供し、子育ての情報交換をしていただきたいと思います。
子育てはいろいろなストレスがありますが、レッスンを通して、ストレスを少しでも軽くしていただきたいと思います。

ヒーリング◎ヨガ≪第2期2014年5月~現在≫
アロマヨガ

≪レッスン・コンセプト≫
身体をいたわる、じぶんをいたわる。
身体と向き合う、じぶんと向き合う。
じぶんらしく生きたい人のヨガレッスンです。

講師プロフィール
丸山美緒さん
〇日本フィットネスヨガ協会 スタンダードヨガ・エナジーヨガ・パワーヒートヨガ認定インストラクター
〇KiDo kidsyogaインストラクター ・リンパケアセラピスト ・シータヒーリング基礎・応用DNAプラクティショナー
数秘&カラープレゼンター
東久留米市を中心に、ヨガサークル、キッズヨガ教室を開講中。幼稚園での職員研修や小学校でのレッスンも担当。
ブログ:http ://ameblo.jp/suzukotomama

≪講師メッセージ≫
毎日、あわただしく過ぎていく日常の中でほんの少しの時間だけでも‘自分’の時間を過ごしてほしい。
育児からくる身体と心の凝り、身体の不調や不安な気持ち。
身体をほぐして心もほぐしていただきたいと思っています。
レッスンはみなさんと創っていきたいと思っています。
心が疲れているときはゆったりとした呼吸を、運動不足を解消したいときはしっかりと身体を動かす・・・そんな内容にしていきます。

自分の身体と向き合う事が自分と向き合う事につながっていく
身体を労る事は自分を労る事につながっていく
身体をしって愛する事は自分を愛する事につながっていく
「家族の犠牲にならなければならない」と思う事なく、自分らしく生きて欲しい
「自分」で生きる事が家族にも波及しみんなが幸せに穏やかに生きていく方法なのかな

ママのためのリラックスバレエエクササイズ≪2014年5月~2015年3月≫

お子様のお世話で運動不足の方、抱っこや授乳で姿勢や骨盤のゆがみがきになる方にお勧めのエクササイズです。
普段動かす事の少ない関節や筋肉を効果的に動かし、レッスン後は体がぽかぽか、疲れが取れるのを実感していただけるエクササイズです。
クラシックの音楽に乗せて無理のない範囲で体を動かしていきましょう。

beautyupサークルStoryについて
2011年、活動をスタートした、beautyupサークルStory。
ママのリフレッシュ、運動不足解消の為、子連れOKのサークルを開催しています。バレエ、バレエエクササイズ、ピラティス。
ホームページ:http://beautyupstory.jimdo.com/

講師プロフィール
Yukoさん
3歳よりクラシックバレエを始める。
所属バレエ教室にて幼児クラス、大人の初心者クラスを担当。
【主な舞台活動】
コッペリア(スワニルダ)、眠れる森の美女(フロリナ王女)など
バレエ公演のほかミュージカルにも出演。
出産後は朝霞、新座市を中心にbeautyupサークルStoryにて
美容バレエ、バレエエクササイズのレッスンを行う

Sahoさん
6歳よりクラシックバレエを始める。
16歳よりジャズダンス、モダン、コンテンポラリーなど多ジャンルのダンスと出会う。
インターナショナルダンス学院を卒業後、NYのアルビンエイリーダンススクールに留学。卒業後はさまざまな公演に出演。2009年帰国。
2010年FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。
現在2児の母。長男出産後より朝霞、新座市を中心にbeautyupサークルStoryにて美容バレエ、バレエエクササイズ、ピラティスのレッスンを行う。

mama care ママケア~鍼灸師が教える、産後のセルフマッサージ≪2014年5月~2015年2月≫

出産は大仕事です。
ホルモンの変化による気分の落ち込み、
睡眠がとれないことによる自律神経系の不調、
骨盤の緩みによる体の痛み。
ケアをすることでからだはゆっくり、楽になっていきます。
女性のための漢方プチ講座も取り入れながら、
ふだんの暮らしで手軽にできるセルフマッサージをレッスンします。

講師プロフィール
野村絵里さん 鍼灸師、漢方養生指導士
7年間 ケッズトレーナーに勤務後、アイルランドに留学。帰国後、高田馬場で独立開業。
2児の母。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。

アロマヨガ≪第1期:2012年7月~2014年3月≫
アロマヨガ 産後のママの運動不足解消とリラックスを目的としたヨガクラスです。
アロマの香りに癒されながら、骨盤調整やインナーマッスルに効果的なポーズでリラックスタイムをお過ごしください。

講師プロフィール
伊勢佳弥子さん aromamma主宰
〇ベビーマッサージ協会認定 ママのソフトヨガ・ベビーヨガインストラクター
〇アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
〇新座体育協会登録インストラクター
新座市、朝霞市、所沢市で親子ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージクラスを開講中。
ブログ:http://www.geocities.jp/aromamma/

↓ご案内パンフレットはこちらをご覧ください。
「プティパ子育てサロン(PDF、全1P、480KB)」
料理&おやつ教室 ~子育てママのおいしいじかん~(2012年~2013年開催)
料理&おやつ教室 離乳食って難しいもの? そんなことはありません。
家族みんなで食事をする楽しみ。
赤ちゃんの食事づくりを通して料理の腕前があがるよろこび。
『おとなごはんと一緒に作れる、9ヶ月からの離乳食 —
簡単なのにちゃんとおいしい! 』の著者、
岡本淑子さんとご一緒に、ご体験下さい。

講師プロフィール
岡村淑子さん 小さなお菓子教室主宰
上智大学英文学科卒業。日本菓子専門学校卒。製菓衛生師、食生活アドバイザ ー。2005年4月より、川越市の自宅キッチンにて「小さなお菓子教室」を主宰。 主な著書に、『卵、牛乳、白砂糖、小麦粉なし。でも「ちゃんとおいしい」しあわせお菓子』などがある。1男1女の母。
ブログ:http://www.petitclasse.com/index.html/

↓ご案内パンフレットはこちらをご覧ください。
「料理&おやつ教室~子育てママのおいしいじかん」(PDF 全1ページ、250KB)
ゆび一本でカメラマン ~写真が好きな人のワークショップ~(2012年開催)
ゆび一本でカメラマン 『カメラマンは写真で自分の何かを表現する人』
写真を撮る前に自分の好きなことを見つける。
それから自分の好きなものを撮る。
撮っているうちにだんだん自分で分かってくる。

↓ご案内パンフレットはこちらをご覧ください。
「ゆび一本でカメラマン~写真が好きな人のワークショップ~(PDF、全1P、392KB)」

子育てサロンの開催情報

毎月の開催情報を「セミナー・イベント情報」にてお知らせしています。
こころとからだをときほぐす楽しいプログラムをご用意しております。
詳細をご覧いただき、ぜひご参加ください。
セミナー・イベント情報

開催回数 各プログラム 毎月1回 イベントカレンダー
開催場所 埼玉県志木市を中心に開催予定です。
参加費 各プログラムごとに設定させていただきます。(実費が必要なプログラムもあります)
お問い合わせ・
お申込み
お問い合わせ、お申込みは、お問い合わせ・お申込みフォーム、FAXもしくはお電話でご連絡ください。

→お問い合わせ・お申込みフォーム
TEL:048-423-6701  FAX:048-423-6701

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